ホーム >  新着情報

新着情報

4月1日より、松下通明先生が、当院「肝臓病センター」センター長として着任いたしました。

外来診療は、火曜日午前と木曜日午後 です。

matushitadr6.jpg

 <肝臓センターの紹介⇒ http://www.nissei-hp.com/shinryou/liver.html >

  日本人は世界で一番海藻を食べる民族といわれていますが、最近では海藻に含まれる賦活活性が病気の感染やガンを予防するといわれることから「海の野菜」と呼ばれ注目を集めています。わかめはカロリーが低くミネラル等の栄養素が豊富でダイエットにも最適な食品です。ダイエット効果をわかめの豊富な食物繊維が満腹感を感じさせてくれるためと考えられていましたが、最近の研究ではそれだけでなく、わかめそのものに肥満抑制効果があることがわかってきました。わかめを食べると脂肪が効率よく分解されることから肥満予防食品として効果的で動脈硬化症の予防にもなると言われています。わかめのヌルヌル成分のアルギン酸(食物繊維)は余分な塩分を体外に出す働きがあります。さらに血圧によいとされるカルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれていて、血圧上昇を抑えるフコステロースやペプチドも含まれていることも分かってきました。そして余分なコレステロールを体外に出す効果がある食物繊維の中でも特にわかめに含まれる食物繊維の効果が強いといわれています。このように、わかめは高血圧の方や塩分をとりすぎる方にとても適した食材なのです。 

 

2015.jpg

 

 

      

 平成27年度「糖尿病教室」の予定が、下記の通り決まり、当院2階会議室にて開催いたします。 尚4月からは、開催日が毎月第4水曜日午後1時からに変更となりますので、予めご承知くださいますようお願い申し上げます。

2015dm2.jpg

あけぼの友の会では下記のとおり、会員を募集しております。

akebbo.jpg

 落花生は南アメリカを原産地とするマメ科ラッカセイ属の一年草の種子のことで、殻を除いた物をピーナツと呼びます。殻のまま炒ってその殻を割って食べることも多いですが、殻から出したものを炒ってバターやパーム油などを絡めた"バターピーナッツ"をよく見ます。落花生の栄養のおよそ半分が脂質となっていますが"オレイン酸"や"リノール酸"が多く含まれ、コレステロールを減らす効果があります。これらは、活性酵素の働きでも酸化されにくい性質を持っているため、悪玉コレステロールを減らし血圧を下げるという作用が期待できるのです。さらに、抗酸化作用を持つ「ビタミンE」や、腸内の善玉菌である"ビフィズス菌"を増やす「オリゴ糖」、それに整腸作用を持つ「食物繊維」なども豊富に含んでいますから、生活習慣病をはじめとした現代人の健康問題を解決できる"機能性食品"と呼ぶことができるでしょう。また認知症に効果的とされている「レシチン」も含んでいるので、物忘れ防止にも果があるとされています。

 

201500202レシピ.jpg

         

 1月17日(土)、新年恒例の『そば打ち』を第5回学習会として行いました。 当日は吹雪の悪天候にもかかわらず、手稲区民センターの調理実習室にお集まりいただきました。 講師としてお招きした高貝・松田両先生のご指導のもとにそば打ちを体験いたしました。 その出来ばえは各々帰宅後の食卓にて...? 終了後は先生の打ったそばに舌鼓、 「年越したそば」です。 今年も宜しくお願い申し上げます。

so1.jpg  so6.jpg

so2.jpg  so3.jpg

so7.bmp  so8.bmp

 

季刊誌「にっせい」第9号 発行しました。 

n9.jpg

1月7日(水)より、毎週水曜日、坊垣先生に変わり、志田玄貴(しだ はるき)先生 と 大村一将(おおむら かずまさ)先生 が交替で担当いたします。 ご了承願います。 尚1月7・14日(水)は大村先生が担当いたします。

第1・3・5土 新たに小林清一先生 が診療を担当いたします。

 

201501151外来.jpg

2015あいさつ.jpg

 切干大根は秋の終わりから冬にかけて収穫した大根を細切りにしたもので、太陽の日を浴びる事で糖化され生の大根より甘味が増し独特な美味しい風味が生まれます。切干し大根は常温保存が可能ですが夏季には茶色く変色してしまう為、春を過ぎたら冷蔵庫で保管すると良いでしょう。「乾物」は保存性もさることながら、栄養面でも優れた食品です。天日で乾かすことで、殺菌・消毒効果が高まるばかりでなく、香りや旨みが増しビタミンやカルシウム、鉄といったミネラル、食物繊維などの栄養素が濃縮され 栄養価も高くなることが知られています。高血圧や便秘、貧血の防止、味覚の機能を保つのを改善させる作用や、癌の発生を抑えたり、骨を丈夫にする働きがあるとされます。切干大根の上手な戻し方は、水につける時間はお好みの柔らかさになるように加減し、急ぎの場合は水の代わりにぬるま湯で洗い漬け、更に漬けている時にもみ洗いしながらつけると早く柔らかくなります。水を換え過ぎると風味もなくなってしまいますので注意しましょう。

      

harihari.jpg

          

  • 循環器内科
  • 消化器内科
  • 潰瘍性大腸炎治療支援プログラム
  •  睡眠時無呼吸症候群
  • リウマチ外来
  • 外来担当表
  • 地域医療福祉連携室のご案内 患者様及びご家族様へ 関係機関様へ
  • 求人情報
  • 院内感染防止対策について
  • 医療安全管理について
延山会の施設
北成病院
苫小牧澄川病院
老人保健施設 苫小牧健樹園

月別一覧